Les femmes enceintes doivent redoubler de précautions sur ce qu'elles mangent ou boivent, non seulement pour la sécurité de ton bébé, mais aussi pour elles-mêmes.
Certaines plantes médicinales qui sont souvent prises en infusion peuvent être mieux évitées pendant cette période de la vie ou, en tout cas, leur consommation doit être réduite.
Dans cette vidéo, tu trouveras 4 plantes qui peuvent être prises et qui sont également utiles pendant la Grossesse :
Les perfusions de laxatifs interdites pendant la grossesse
Un exemple clair est sen (Cassa angustifolia), qui est souvent inclus dans les infusions laxatives. Pendant la grossesse, il doit être évité à tout prix, car il… peut être abortif en fonction de la dose et est également contre-indiqué pendant l'allaitement. Tu peux la remplacer par de la guimauvequi a un effet plus doux, ou par le zaragatona, mais à faible dose, ou par le linégalement à des doses modérées.
De ce type d'infusions laxatives, celle que tu dois éviter le plus est la cascara sagrada.qui, à doses modérées ou élevées, peut provoquer des contractions utérines.
Infusions vitaminées et digestives interdites pendant la grossesse.
Dans les perfusions vitaminées et reminéralisantes, on trouve souvent les éléments suivants. la luzerne. Évite-la en raison de sa teneur élevée en effet œstrogène. Tu peux le remplacer par de l'églantier, de l'avoine ou même de la spiruline.
La même raison s'applique à deux plantes très utilisées, notamment dans les domaines suivants . infusions digestivesles infusions carminatives et respiratoires : sauge e fenouilqui ont tous deux des effets œstrogéniques et sont riches en Huile essentielle.
Dans d'autres types d'infusions digestives, visant à soulager les lourdeurs intestinales et les gaz, en plus du fenouil précité, éviter ou réduire la consommation de gentiane jaune.très amer, ne convient pas du tout à l'allaitement, réglisse, réglisse carvile chardon-mariele centaurea minor et surtout le fenugrec, , ce dernier pour son effet supposé ocytocique et stimulant de l'utérus. Mieux vaut inclure la menthe, la camomille, la pennyroyal, la mauve, la verveine citronnée, etc… en respectant les bonnes doses.
Les perfusions tranquillisantes interdites pendant la grossesse
Pour les tisanes destinées aux problèmes nerveux tels que l'insomnie ou l'irritation, certaines sont à éviter ou à utiliser avec précaution. C'est le cas des l'aubépinequi présente une légère activité utérine, houblonune plante à fort effet oestrogénique, le rhodiolale piscidiale passiflore (en raison de sa forte teneur en alcaloïdes), la guaranaqui est trop riche en caféine, et surtout, le… damianaqui pourrait être toxique pour le fœtus.
Remplace le pavot de Californie, la valériane, la mélisse, le romarin, le tilleul et d'autres plantes relaxantes ou stimulantes, selon le cas, en doses modérées.
Les perfusions gynécologiques interdites pendant la grossesse.
Des infusions gynécologiques bien connues sont souvent utilisées dans les infusions gynécologiques. Les plantes ayant des effets oestrogéniques et anti-inflammatoires sont souvent utilisées dans les infusions gynécologiques.comme millet du soleille souci (rien à dire pour l'usage topique), le bourse du bergerle sceau d'or (stimulant utérin), le susmentionné. houblon et le saule blancce dernier en raison de l'impact négatif possible de l'acide salicylique sur la grossesse.
Il est préférable d'opter pour la menthe poivrée, la camomille, l'armoise ou le gattilier, entre autres.
Les perfusions respiratoires interdites pendant la grossesse
Pour tes infusions respiratoires, évite ou réduis la consommation des produits suivants. fumeterrele pulmonairele tusilagole hysope ou la reine des prés.
Dans ce cas, tu peux opter pour la menthe, l'eucalyptus, le thym ou l'anis vert, mais toujours à dose modérée et jamais sur de longues périodes.
Autres plantes interdites pendant la grossesse
Enfin , tu dois éviter à tout prix de prendre des gouttes d'huiles essentielles.de n'importe quelle plante, même à faible dose, par prudence. Il y a aussi certaines plantes qui sont plus ou moins susceptibles de causer des problèmes, comme les… aspérulele arnica (usage externe uniquement), le épine-vinettele éphédrale genévrierle frángulale pao d'arcola noix de kolale ruda (usage topique uniquement), le griffe de chatle prêle et le vinca.
Et, dans tous les cas, tu ne dois jamais manquer de te renseigner auprès de ton herboriste de confiance pour choisir la meilleure formule, exempte de tout risque. La sécurité du futur enfant et de la mère est la priorité.
