Les cordes vocales, nécessaires à la production de la voix chez l'homme, sont situées dans le larynx. Il ne s'agit pas à proprement parler de cordes, mais de membranes que l'on appelle à juste titre, d'un point de vue anatomique, les plis vocaux. Elles s'ouvrent et se ferment lors de l'inspiration et de l'expiration, du chant ou de la parole, et sont donc en mouvement constant et particulièrement sollicitées. L'inflammation des plis vocaux est également connue sous le nom de laryngite.
Pourquoi les cordes vocales s'enflamment-elles ?
Si une corde vocale est soumise à un stress à court ou à long terme, elle peut développer une inflammation du larynx ou une inflammation des cordes vocales.
Inflammation des cordes vocales est la forme la plus courante de trouble aigu de la voix et commence généralement par une infection virale.
Dans la plupart des cas, les muqueuses sont très rouges.. Les deux cordes vocales sont également épaissies et leur capacité à vibrer est fortement limitée.
Signes d'inflammation des cordes vocales
- Maux de gorge
- L'enrouement (dysphonie)
- Parole tendue marquée
- Douleur à l'élocution
- Difficultés de déglutition
- Fièvre
- Sensation de gonflement dans la gorge
Causes et déclencheurs de la maladie
- Infections par les virus de la grippe et du rhume
- Air sec
- Utilisation excessive de la voix en chantant, en criant ou en parlant de manière incorrecte ou constante.
- Réaction allergique
- Tabagisme
- Les professions telles que les chanteurs, les enseignants, les travailleurs des centres d'appel ou les vendeurs sur les marchés.
Traitement de l'inflammation aiguë des cordes vocales
La voix doit se reposer et, si nécessaire, soutenue par des médicaments, afin que l'inflammation puisse être soulagée et que les cordes vocales puissent bientôt à nouveau être utilisées comme d'habitude.
Des remèdes maison permettront également d'atténuer les symptômes. Il faut toujours rester prudent jusqu'à ce que la voix soit complètement rétablie avant de revenir à la normale.
Froid ou chaleur pour le mal de gorge ? Découvre-le dans la vidéo suivante.
Combien de temps dure une laryngite ?
Inflammation aiguë des cordes vocales guérit généralement d'elle-même en sept/quatorze jours. Si les symptômes durent plus de deux semaines ou si des symptômes tels que la fièvre ou les expectorations sont présents, il est nécessaire de consulter un médecin.
La situation est différente pour les enfants, qui peuvent présenter des symptômes plus graves et être plus sensibles à la maladie. peuvent être malades pendant plusieurs semaines. En outre, les enfants peuvent présenter plusieurs formes particulières de maladies du larynx en plus de l'inflammation des cordes vocales.
- Dans le croup ou la laryngotrachéobronchite, une infection virale, une toux aboyante, un essoufflement et un enrouement sont typiques.
- Épiglottite provoque un essoufflement, une forte fièvre, des difficultés à avaler et des maux de gorge. Si le larynx et l'épiglotte deviennent très enflés, il faut demander sans tarder des soins d'urgence.
Les 10 meilleurs remèdes maison contre le gonflement des cordes vocales.
1. inhalations
L'inhalation d'une solution saline douce permet de soulager la douleur et d'améliorer le bien-être. Dans un bol, ajoute de l'eau tiède, pas trop chaude, et une cuillère à soupe de sel. Mets une serviette sur ta tête et respire profondément la vapeur. Tu peux ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé, qui a des propriétés antiseptiques.
2. jus d'oignon
Le jus d'oignon est un remède maison qui a fait ses preuves. permet de soulager les symptômes grâce à ses propriétés antibiotiques et antiseptiques. Ce jus permet de décoller le mucus et a un effet anti-inflammatoire.
Ingrédients :
- 2 oignons
- 1 bocal en verre
- 4 cuillères à soupe de miel liquide
- L'eau
Élaboration :
- Coupe deux oignons en petits morceaux et place-les dans un bocal en verre.
- Remplis le bocal d'eau jusqu'à ce que les oignons soient recouverts.
- Ajoute ensuite le miel et attends qu'il se dissolve. Couvre le bocal et place-le au réfrigérateur pendant une nuit.
- Prends environ trois cuillères à soupe de jus d'oignon par jour. Note que ce jus ne se conserve pas plus de trois jours.
3. Enveloppe de fromage blanc
Les enveloppements au fromage blanc peuvent être utilisés en cas de maux de gorge aigus et prolongés. À cette fin applique une couche épaisse de séré sur un linge humide.
Le quark doit être à température ambiante. Le tissu est ensuite enroulé autour du cou et fixé avec un linge fin et sec en lin ou en coton. Laisse l'enveloppe de séré toute la nuit.
Les emballages de quark ont un effet anti-inflammatoire, décongestionnant et analgésique.
4. Enveloppe d'oignon
Fais chauffer trois oignons au four ou au micro-ondes. Ensuite, épluche-les et hache-les finement. Dépose une couche d'oignon de l'épaisseur d'un doigt sur un linge de lin, plie le linge et enroule-le autour du cou.
Laisse l'enveloppement pendant quelques heures et renouvelle-le si nécessaire. Les enveloppements d'oignons ont un effet anti-inflammatoire, analgésique, antiseptique et dissolvant les sécrétions.
5. Se gargariser et se rincer
Gargarise-toi ou rince-toi également. peut aider à soulager les symptômes de l'inflammation des cordes vocales et contribuer à un rétablissement plus rapide.
- Infusion d'huile d'arbre à thé : Ajoute cinq à huit gouttes d'huile d'arbre à thé à un verre d'eau chaude. Mélange bien, gargarise-toi pendant quelques minutes et recrache. Tu peux l'utiliser plusieurs fois par jour.
- Infusion de sauge : Verse une cuillère à café de feuilles de sauge finement hachées dans une tasse d'eau bouillante. Laisse l'infusion se faire pendant 10 à 15 minutes. Filtre et utilise-en une partie pour te gargariser et bois le reste par petites gorgées.
- Jus de mûre : bois chaque jour environ 80 ml de jus de mûre légèrement tiède avec du miel. Tu peux te gargariser avec une petite quantité du mélange.
6. Vinaigre de cidre de pomme
Vinaigre de cidre de pomme est un vrai produit polyvalent et un excellent remède. pour toutes sortes de maladies, y compris l'inflammation aiguë des cordes vocales.
Les propriétés antibactériennes et antivirales du vinaigre de cidre de pomme aident à traiter les infections telles que la laryngite et à en soulager les symptômes.
Pour ce faire , bois 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme mélangées à 1 cuillère à soupe de miel et de l'eau deux fois par jour. Si tu le souhaites, tu peux ajouter une pincée de poivre de Cayenne pour augmenter l'effet anti-inflammatoire.
Un mélange de vinaigre de cidre de pomme et d'eau convient également pour se gargariser plusieurs fois par jour.
7. Eau salée tiède
L'eau chaude salée aide à tuer les bactéries. Elle a également un effet positif sur la régénération des cordes vocales, ce qui soulage efficacement les maux de gorge. Ajoute une cuillère à café de sel à un verre d'eau, remue bien et gargarise-toi avec la solution plusieurs fois par jour.
8. Le miel
Le miel apaise les irritations et les inflammations de la gorge. Tu peux sucrer ton thé avec du miel ou laisser fondre une cuillère à café de miel dans ta bouche trois ou quatre fois par jour.
À propos , Le miel de manuka est très approprié, sa forte teneur en méthylglyoxal (MGO) a un effet puissant contre les bactéries et favorise la guérison des cordes vocales enflammées.
9. Hydrater les muqueuses
Bois des tisanes sert à humidifier les muqueuses et empêche les virus et les bactéries de se propager davantage. La sauge, la mousse d'Islande, le citron ou la réglisse stimulent l'écoulement de la salive, de sorte que la muqueuse du larynx est hydratée et adoucie.
En hiver surtout, l'air de chauffage sec est un problème et donc un véritable défi pour les cordes vocales. Place des linges humides ou des bols d'eau au-dessus des radiateurs. pour humidifier l'air. Les humidificateurs automatiques sont également utiles.
10. gingembre
Gingembre, avec ses effets antibactériens et antiviraux, est également un remède maison populaire contre l'inflammation des cordes vocales.
La racine médicinale apaise les muqueuses enflammées et soulage également les maux de gorge et les difficultés à avaler.
Mets une cuillère à café de gingembre fraîchement râpé dans une tasse d'eau bouillie et laisse infuser pendant dix minutes. Bois trois fois par jour pendant deux semaines.
L'inflammation des cordes vocales est-elle contagieuse ?
Selon la cause, la laryngite peut être contagieuse. Dans le cas d'une inflammation aiguë, les bactéries ou les virus sont généralement l'élément déclencheur, qui sont transmis, par exemple, par des gouttelettes en parlant. La gravité et le temps de propagation de l'inflammation des cordes vocales varient en fonction de l'agent pathogène.
Prévenir l'inflammation des cordes vocales
Les groupes professionnels en particulier qui sont susceptibles de souffrir d'une inflammation des cordes vocales peuvent entraîner leur voix et la rendre plus résistante grâce à ce qui suit. des exercices vocaux et respiratoires réguliers.
A système immunitaire fort peut également prévenir les inflammations. Pour le stimuler, rien ne vaut une alimentation saine, beaucoup d'exercice en plein air et du repos.
