La zéolite est un minéral terrestre qui est utilisé depuis longtemps dans de nombreux domaines de l'industrie et de l'agriculture. , en raison de ses propriétés chimiques et physiques très particulières. La terre minérale est également très adaptée à l'adoucissement de l'eau et au traitement des eaux usées.
Sous forme de gélules ou de poudre, la zéolithe est également commercialisée sous les noms suivants. agent de désintoxication et de nettoyage du côlon. Grâce à sa structure poreuse et à ses bonnes propriétés d'échange d'ions, la terre minérale peut se lier aux substances indésirables présentes dans l'intestin et favoriser leur élimination avec les matières fécales.
L'échange d'ions signifie que les ions de la zéolithe (par exemple les ions sodium, potassium, calcium ou magnésium) sont libérés, tandis que les ions toxiques des métaux lourds sont absorbés.
Cependant, comme la zéolithe est un composé d'aluminium (c'est un aluminosilicate), il existe des avertissements répétés sur les dangers de la zéolithe, indiquant qu'elle n'est pas adaptée à la consommation interne, car elle charge l'organisme en aluminium, , ce qui serait bien sûr contre-productif pour la désintoxication et comporterait certains risques.
La zéolite est-elle sans danger ?
Frontières de la pharmacologie a publié en 2018 une revue sur les effets sur la santé et la sécurité des argiles minérales à base de clinoptilolite (c'est-à-dire de zéolite). lorsqu'elles sont utilisées, par exemple, pour la désintoxication.
On prétend souvent que l'environnement acide de l'estomac pourrait dissoudre l'aluminium contenu dans la terre minérale. C'est exact, d'après l'étude : l'aluminium se dissout en certaines quantités dans la zéolithe et peut donc également être détecté dans les fèces.
L'aluminium contenu dans la zéolithe ne pénètre pas dans la circulation sanguine.
Cependant , l'aluminium ne semble pas pénétrer dans la circulation sanguine ni s'accumuler dans l'organisme, comme l'ont montré à la fois une étude sur les rats et une étude sur les athlètes.
Dans l'étude sur les athlètes, 52 ont reçu 1,85 g de zéolithe ou un placebo par jour pendant 12 semaines. Plusieurs marqueurs ont été vérifiés avant de commencer et après que les 12 semaines se soient écoulées. Les niveaux de zonuline (un marqueur du syndrome de l'intestin perméable) se sont améliorés de manière significative dans le groupe zéolite.
Les niveaux d'IL-10 ont augmenté dans ce groupe. L'IL-10 est une substance messagère de l'organisme qui inhibe les réactions immunitaires excessives et peut donc aussi protéger contre les processus auto-immuns. Y il n'y a pas eu d'augmentation du taux d'aluminium dans le sang.
Zéolite naturelle et synthéTique
L'aluminium ne passe dans le sang que lorsqu'on administre de la zéolithe produite synthétiquement (dite zéolithe A). En effet, la zéolithe A est généralement moins stable que la zéolithe naturelle.
Les zéolithes naturelles ont en fait réduit la charge d'aluminium dans le sang et les os dans l'étude sur les rats mentionnée ci-dessus ; en revanche, la teneur en aluminium dans le sang a augmenté après l'administration d'une zéolithe synthétique. L'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) fait également référence à une étude (avec des vaches) dans laquelle la zéolithe A a été utilisée dans ses mises en garde sur les terres minérales.
Le silicium réduit la biodisponibilité de l'aluminium
Bien que l'aluminium soit libéré de la zéolithe naturelle dans l'estomac, il est libéré en tant que partie d'un composé avec du silicium, ce qui réduit la biodisponibilité (capacité à être absorbé) du métal.
L'eau riche en silicium (ou le silicium en tant que complément alimentaire) est également considérée comme un moyen d'éliminer l'aluminium du corps humain.
Par conséquent, la zéolithe naturelle approuvée pour la consommation humaine ne contribue pas à la contamination par l'aluminium, mais aide à l'éliminer.
Comment prend-on la zéolithe ?
Bien qu'il n'y ait pas suffisamment d'études pour étayer l'utilisation de la zéolithe, et que ses propriétés détoxifiantes n'aient pas été prouvées dans des études humaines, il est généralement recommandé de commencer par un quart à une demi-cuillère à café de zéolithe naturelle une fois par jour, dissoute dans un verre d'eau plate. Cette quantité peut être augmentée progressivement jusqu'à deux cuillères à café de zéolithe entière dissoute dans deux verres d'eau par jour.
Le traitement est effectué pendant un période de 10 jours à 3 semaines. Ensuite, tu peux faire une pause et continuer. Il est toujours préférable de prendre de la zéolithe sous la supervision d'un professionnel de la santé.
Références scientifiques :
