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l’alternative végétale au rétinol qui peut transformer ta peau

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l'alternative végétale au rétinol qui peut transformer ta peau

Le est la forme de vitamine A que l'on trouve uniquement dans les produits d'origine animale. En tant que nutriment faisant partie de l'alimentation (soit le rétinol animal, soit le bêta-carotène végétal), il est… essentiel à la santé de la , mais l'utilisation cosmétique du rétinol animal n'est pas sans risque.

Les fabricants de cosmétiques ajoutent du rétinol à leurs produits pour lutter contre les rides, les ridules et la peau terne. Le rétinol favorise le renouvellement des cellules de la peau. et stimule la production de collagène. La recherche montre que 12 semaines d'application peuvent permettre d'obtenir une peau plus lisse, plus ferme et plus jeune. Mais elle montre aussi qu'après un certain temps, il n'y a plus de bénéfices.

Non seulement cela, mais l'utilisation continue du rétinol peut entraîner une sécheresse, une sensation de brûlure, une desquamation, une dermatite et une sensibilité au soleil. Avec un ingrédient qui perd de son efficacité au fil du temps, ce n'est pas une bonne nouvelle.

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Qu'est-ce que le bakuchiol ?

Le bakuchiol est une substance végétale aux propriétés similaires à celles du rétinol, qui, en tant qu'ingrédient cosmétique. n'a pas d'effets secondaires négatifs. C'est pourquoi il est incorporé dans des formules cosmétiques pour traiter les rides et les imperfections de la peau.

Le bakuchiol est un qui se trouve dans les graines et les feuilles de la plante babchi (Psoralea corylifolia),qui est utilisé par les médecines traditionnelles chinoise et indienne.

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Selon Debra Jaliman, M.D., professeur adjoint au département de dermatologie de l'Icahn School of Medicine at Mount Sinai, “des études ont montré que… bakuchiol aide à prévenir les rides et ridules, et aide à la pigmentation, à l'élasticité et à la fermeté”. Il est également commercialisé pour son effet sur l'acné.

Il est vendu sous forme de sérums et de crèmes, dont beaucoup associent le bakuchiol à d'autres ingrédients botaniques, comme le cynorrhodon et les algues.

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Un ingrédient qui convient aux personnes à la peau sensible

Le bakuchiol agit par l'intermédiaire des mêmes récepteurs que ceux utilisés par le rétinol, ce qui signifie qu'il beaucoup le décrivent comme l'alternative végétale à la vitamine. C'est pourquoi elle est de plus en plus utilisée dans les cosmétiques bio et végétaliens et est recherchée par les personnes souffrant d'eczéma, de psoriasis ou de dermatite.

Le bakuchiol n'est pas vraiment un dérivé de la vitamine A et ne possède pas son potentiel irritant. Jusqu'à présent il n'y a pas d'inconvénients connus à son utilisation, bien qu'il soit moins évident qu'il soit aussi efficace que le rétinol. Des recherches plus approfondies sont nécessaires pour le confirmer.

Une petite étude publiée dans le British Journal of Dermatology (Journal britannique de dermatologie) a constaté que le bakuchiol est aussi efficace que le rétinol pour le traitement du cancer de la peau.pour effacer les ridules et améliorer la couleur de la peau. Mais une étude avec seulement 44 participants (dont sept ont abandonné) n'est pas considérée comme définitive.

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Dans une autre étude, un nettoyant et une crème hydratante contenant du bakuchiol a amélioré la douceur de la peau et les signes de vieillissement. chez 60 femmes âgées à la peau sensible.

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Moins de rides et plus de fermeté

Un autre essai a évalué un produit associant le bakuchiol à la mélatonine et au dérivé de la vitamine C, l'ascorbyl tetraisopalmitate, dans une crème anti-âge. Après 12 semaines d'utilisation uniquotidienne, les chercheurs ont remarqué moins de rides, une plus grande fermeté et une amélioration globale de la qualité de la peau. chez les participants. Comme cette étude a utilisé une combinaison d'ingrédients, on ne peut pas être certain que le bakuchiol seul produira les mêmes effets.

D'autres études sur le bakuchiol ont été menées in vitro avec des cellules de peau ou des substituts de peau, ce qui fait qu'il est difficile de tirer de véritables conclusions sur ses performances sur la peau humaine.

En fin de compte, le bakuchiol est un bon choix pour les personnes qui préfèrent les produits à base de plantes. et sans effets secondaires.