Ce qui apparaît initialement comme des lignes de sourire agréables autour des yeux et de la bouche peut se transformer en… des pattes d'oie et des sillons profonds dans la peau au fur et à mesure que nous vieillissons.
En tant que signe visible du vieillissement, les premières rides apparaissent chez de nombreuses personnes vers l'âge de 30 ans. Un mode de vie malsain (en particulier le fait de fumer, de boire de l'alcool et de trop s'exposer au soleil) peut accélérer le vieillissement de la peau.
Bien sûr, on ne peut pas arrêter le vieillissement, mais tu peux faire en sorte que ta peau résiste mieux à l'épreuve du temps en veillant à consommer… des antioxydants et des nutriments tels que les vitamines A, C et E, le bêta-carotène, le sélénium, le silicium, la rutine et la coenzyme Q10.
Ces éléments sont efficaces contre les radicaux libres et stimulent la production de collagène. De plus, avec un apport suffisant en eau, les cellules restent bien hydratées et créent la base d'un teint uniforme.
Des plantes antirides très efficaces
Le troisième composant anti-âge est le plantes médicinales qui luttent contre le vieillissement de la peau. Alors que l'industrie cosmétique fait de la publicité pour des crèmes antirides coûteuses et des ingrédients exotiques, elles contiennent souvent des additifs problématiques tels que des paraffines, des parabènes, des silicones, des hormones et des conservateurs, il existe des plantes respectueuses de la peau qui ont un effet antirides.
Nous te proposons ici de fabriquer tes propres produits antirides avec certaines des plantes médicinales anti-âge les plus efficaces.
Remèdes pour lutter naturellement contre les rides
Les remèdes antirides que nous proposons dans cet article sont facilement réalisables à la maison avec de la prêle, de l'alchémille, du romarin et du pissenlit, que tu trouveras facilement en herboristerie.
1. INFUSION DE PRÊLE POUR LES RIDES
La prêle a une forte teneur en silice, ce qui est bénéfique pour les tissus conjonctifs. Le relâchement de la peau peut être le résultat d'une carence en silice.
Les pousses vertes de la prêle, que l'on peut ramasser dans les champs et les prairies ou le long des routes entre mai et juillet, sont utilisées à des fins cosmétiques et homéopathiques. On peut aussi les acheter séchées dans les herboristeries tout au long de l'année..
En usage interne, la prêle est principalement préparée sous forme d'infusion :
- Fais bouillir un demi-litre d'eau, ajoute 8 cuillères à café bombées de prêle hachée. Porte à nouveau le mélange à ébullition pour dissoudre la silice et laisse infuser pendant 30 minutes.
- En traitement, 3 tasses d'infusion de prêle par jour sont recommandées. pendant 4 à 6 semaines.
Cette infusion de prêle permet de renforcer le tissu conjonctif grâce à la silice. Mais en plus de la silice, la prêle aide aussi à contient des saponines, des flavones, du calcium, du potassium, du magnésium et d'autres oligo-éléments, qui renforcent également la structure des cheveux, des os, des ongles et des dents.
2. Compresse de prêle contre les rides
Tu peux aussi utiliser la prêle en externe, en l'appliquant sur la peau pour réduire les rides.
Pour cela, tu peux imbiber des compresses d'infusion de prêle et les placer sur les zones où la peau est la plus sensible. Cette application peut également être efficace contre l'eczéma et les ulcères.
3. Infusion d'alchémille
L'alchémille a prouvé son efficacité principalement en gynécologie (par exemple pour les symptômes de la ménopause ou les douleurs menstruelles). Mais la fleur, qui peut être récoltée entre mai et septembre, est utile contre les rides.
Son pouvoir curatif est attribué notamment aux tanins, aux substances amères et aux flavonoïdes. il contient .
Pour préparer l'infusion :
- Fais bouillir une cuillère à soupe légèrement bombée. de feuilles d'alchémille dans une pinte d'eau et laisse infuser pendant 10 à 15 minutes.
- Ensuite filtre l'infusion et bois-la par petites gorgées.
4. Compresse d'alchémille contre les rides
Comme la prêle, on peut utiliser l'alchémille comme cosmétique en usage externe. En usage externe sur le visage, compresses réalisées avec une infusion froide d'alchémille peuvent resserrer et revitaliser la peau.
Il est préférable de placer des compresses d'alchémille sur les zones de la peau à traiter. pendant 15 minutes le soir.
5. Masque de visage à l'alchémille
Une autre façon de profiter des propriétés anti-âge de l'alchémille est de préparer un masque facial maison avec.
- Pour préparer un masque facial à l'alchémille, ajoute 4 cuillères à café de feuilles fraîches hachées à un litre d'eau bouillante.
- Après ébullition, laisse infuser pendant 10 minutes et filtre le mélange.
- Prends 1 à 2 cuillères à soupe, mélange-les avec un blanc d'œuf et 1 à 2 cuillères à soupe de farine. Applique cette masse sur le visage et le décolleté.
- Laisse le masque agir pendant 15 minutes et rince à l'eau tiède.
6. Compresse de romarin pour les rides
Le romarin a des effets antiseptiques, diurétiques, antispasmodiques, stomachiques, stimulants et cicatrisants. Il est particulièrement intéressant pour les soins de la peau en tant que tonique raffermissant.
- Pour prévenir les rides, tu peux utiliser le romarin sous forme de compresses. Pour préparer l'infusion, ajoute 50 g de fleurs et de feuilles à 1 litre d'eau bouillante. et infuser pendant 10 à 15 minutes après ébullition.
- Filtre ensuite l'infusion et imbibe une compresse de cette décoction. Applique-la deux fois par jour sur les zones concernées de la peau pour tenir les rides à distance.
7. Le jus de pissenlit pour les rides
L'effet positif du jus de pissenlit sur notre peau s'explique par la. teneur élevée en vitamines A, B et C, ainsi qu'en oligo-éléments cuivre et zinc, , qui sont d'une grande importance pour la santé du derme.
En outre, les substances amères de cette plante médicinale aident à… détoxifier le foie, ce qui permet d'obtenir un teint frais.
Selon des études menées par la Skin Clinic de l'Université de Mannheim (Allemagne), le jus de pissenlit est efficace à la fois contre la sécheresse de la peau et contre la formation des rides.
Chez des femmes qui ont bu du jus de pissenlit tous les jours pendant un mois, il s'est avéré efficace à la fois contre la sécheresse de la peau et contre la formation des rides. amélioration significative de l'élasticité et de l'hydratation de la peau.
Selon les scientifiques , boire seulement 20 ml du jus de cette plante médicinale par jour produit une amélioration visible du teint.
Bien que le jus de pissenlit est disponible dans les magasins de produits naturels, Le pissenlit fraîchement pressé est probablement encore plus efficace et peut être associé à d'autres plantes pour un meilleur goût.
