Pratiquement aucun aspect de notre corps n'est aussi influencé par les normes sociales et les idéaux de beauté que les poils.
L'idéal de beauté dominant prescrit une chevelure abondante sur la tête, longue pour les femmes, plus courte pour les hommes, et peu ou pas de poils sur le reste du corps. Chez les hommes, la pilosité corporelle excessive ou la calvitie est encore plus socialement acceptée que chez les femmes.
Lorsque les poils du corps poussent de manière excessive en raison de la génétique ou sont perdus en raison d'une maladie ou d'un traitement, comme la chimiothérapie, la personne affectée peut ressentir une détresse psychologique. Mais d'où viennent vraiment nos notions de beauté ?
Voici comment nos idéaux de beauté se sont développés
Chaque époque et chaque culture a ses propres idées sur les coiffures, les longueurs, les textures ou les couleurs de cheveux qui sont considérées comme “belles”. Même dans l'Antiquité, les cheveux longs étaient un symbole de fertilité et de puissance masculine, et donc désirables. Plus tard, les cheveux ont été cachés sous des perruques, entre autres, ou empilés dans des coiffures artistiques.
Au fil du temps, des normes sociales très différentes se sont développées pour les hommes et les femmes, également en ce qui concerne les cheveux. Aujourd'hui, les coiffures courtes sont associées aux hommes, tandis que les femmes ont tendance à porter les cheveux longs.
Cependant , les cheveux doivent être épais et brillants chez les deux sexes. Bien sûr, tout le monde n'a pas une belle chevelure, les deux sexes peuvent souffrir de chute de cheveux, par exemple. Chez les hommes, cependant, les têtes chauves sont beaucoup plus fréquentes que chez les femmes.
ELa coiffure a également été utilisée comme une forme de protestation. Dans les années 1920, par exemple, les femmes ont lutté pour la première fois contre les modèles prédéterminés en arborant des coupes de cheveux courtes. Le mouvement hippie s'est distancié des normes sociales en prônant les cheveux longs, et les punks portaient des crêtes aux couleurs vives dans les années 1980.
La pilosité corporelle chez les femmes reste un tabou
En matière de pilosité corporelle, l'idéal dominant de la beauté féminine prescrit une Peau lisse, sans poils d'aisselles ou de jambes.
Pour les hommes, la barbe, les poils sur le torse et aussi les poils visibles sur les jambes sont généralement acceptables. Cependant , la tendance chez les hommes est aussi de plus en plus aux corps imberbes.
Néanmoins, il existe des mouvements culturels, reflétés aujourd'hui sur les réseaux sociaux, en faveur de… idéaux alternatifs, pour lesquels aimer et montrer son propre corps tel qu'il est passe avant tout autre critère.
Les femmes qui défendent ces idéaux ne se rasent pas forcément les aisselles ou les jambes et ne cachent pas leurs poils, bien au contraire, elles les montrent avec fierté.
Briser le tabou des poils corporels
Chaque culture a une idée différente de ce qui est considéré comme beau, féminin ou masculin en matière de poils. Vivre selon cet idéal n'est pas toujours entre nos mains.
Malgré cela, des personnes sont toujours stigmatisées et marginalisées par des critères superficiels tels que les poils du corps. Il est certainement conseillé de de remettre en question de manière critique les idéaux de beauté répandus et de ne pas réduire les personnes aux apparences extérieures, et cela ne s'applique pas seulement aux cheveux et aux poils, mais aussi aux défauts physiques, au poids ou à la couleur de la peau.
Accepte ton corps tel qu'il est
Améliorer ta relation avec ton propre corps est un processus qui implique des aspects physiques, émotionnels et mentaux. Voici quelques suggestions qui pourraient t'aider :
- Pratique l'acceptation de soi : Accepte ton corps tel qu'il est en ce moment. Reconnaissez que tous les corps sont différents et uniques, le vôtre aussi. Au lieu de te concentrer sur ce que tu n'aimes pas, essaie d'apprécier et de célébrer les choses positives et, surtout, celles qui se rapportent à ton âme, à ton moi intérieur.

 ;- Prends soin de ton corps : Fais de l'exercice régulièrement, mange des aliments nutritifs et veille à te reposer suffisamment. Prendre soin de ta santé physique peut avoir un impact positif sur la façon dont tu te sens dans ton corps.
- Prends soin du lien entre le corps et l'esprit : Pratique des activités qui t'aident à te connecter à ton corps, comme la méditation, le yoga ou la pleine conscience. Ces pratiques peuvent t'aider à te sentir plus en phase avec ton corps.
- Évite de te comparer aux normes de beauté irréalistes qui sont souvent véhiculées par les médias. Chaque corps est différent et unique, et ce qui est important, c'est la façon dont tu te sens dans ta peau.
- Entoure-toi de positivité : Élimine les influences négatives de ta vie, que ce soit en personne ou sur les médias sociaux. Entoure-toi de personnes et de messages qui t'inspirent et te font te sentir bien dans ta peau.
- Change ton dialogue interne : Fais attention à la façon dont tu te parles à toi-même dans ton esprit. Essaie de remplacer les pensées négatives par des affirmations positives. Au lieu de te concentrer sur ce que tu n'aimes pas, souligne ce que tu apprécies dans ton corps.
- Cherche un soutien professionnel : Si tu as l'impression que ta relation avec ton corps affecte considérablement ton bien-être mental, envisage de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale.
