Le Potassium est un électrolyte vital pour le corps humain, essentiel au bon fonctionnement de nombreux organes du corps, , notamment le cœur, les muscles, les reins et les nerfs.
Le potassium assure la transmission des informations sur le moment et le muscle qui doit être tendu ou détendu, y compris le muscle cardiaque.
Cependant, si le taux de potassium dans le sang augmente trop, peut perturber l'activité normale du cœur et déclencher des arythmies cardiaques. arythmies cardiaques potentiellement mortelles.
Causes de l'hyperkaliémie
Hyperkaliémie peut être causée par divers facteurs :
1. des problèmes rénaux
Les reins jouent un rôle important dans la régulation du taux de potassium dans le sang. Si les reins sont malades ou blessés, ils ne peuvent pas excréter efficacement le potassium ; , cela peut entraîner une hyperkaliémie.
2. les médicaments
Certains médicaments peuvent augmenter le taux de potassium dans le sang, comme par exemple. Les inhibiteurs de l'ECA, les bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine II, les bêta-bloquants, l'héparine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
3. Insuffisance surrénale
Les deux glandes surrénales sont des glandes productrices d'hormones. Si la corticosurrénale devient sous-active, le corps manque d'hormones telles que l'aldostérone, qui régule le niveau de potassium dans le sang.. Cela peut entraîner une hyperkaliémie.
4. Maladie rénale aiguë ou chronique
Maladie rénale aiguë ou chronique peut également entraîner une hyperkaliémie, car les reins ne peuvent pas excréter le potassium de manière adéquate.
5. L'alimentation
Une alimentation riche en potassium peut provoquer une hyperkaliémie chez les personnes souffrant d'une maladie rénale. ou d'autres conditions médicales sous-jacentes.
6. Le diabète
Si le diabète n'est pas contrôlé, le potassium peut s'accumuler dans le sang.
Symptômes de l'hyperkaliémie
Les symptômes de l'hyperkaliémie varient de légers à graves et certaines personnes ne présentent aucun symptôme. C'est pourquoi, dans certains cas, elle ne peut être détectée que par des analyses sanguines de routine. Parmi les symptômes possibles de l'hyperkaliémie, on peut citer :
- Faiblesse musculaire ou paralysie
- Fatigue ou faiblesse
- Arythmie cardiaque
- Palpitations cardiaques
- Essoufflement
- Nausées ou vomissements
- Douleurs d'estomac
- Fourmillements ou engourdissements dans les mains, les pieds ou le visage.
- Confusion ou désorientation
- Évanouissement ou perte de conscience
Reconnaître et traiter l'hyperkaliémie
En raison des symptômes parfois très peu spécifiques, nous te recommandons de consulter régulièrement ton médecin. Dans le cadre du bilan de santé triennal à partir de 35 ans, il convient de vérifier le taux de potassium dans le sang. Si une hyperkaliémie est diagnostiquée, il faut… important d'en déterminer la cause et de la traiter en conséquence..
Voici quelques-unes des options de traitement possibles pour l'hyperkaliémie :
- Médicaments pour réduire le taux de potassium : Les médicaments tels que le calcium, le glucose et l'insuline, ainsi que le polystyrène sulfonate de sodium peuvent aider à réduire le taux de potassium.
- Dialyse : Si l'hyperkaliémie est très grave ou si les autres traitements ne sont pas efficaces, une dialyse peut être nécessaire. Ce traitement permet d'éliminer l'excès de potassium du sang et d'améliorer le fonctionnement des reins.
- Changement de régime alimentaire : Un régime pauvre en potassium peut aider à faire baisser les taux. Les aliments riches en potassium sont les jus de fruits et de légumes, le vin, le lait, les noix, les bananes, les abricots, le melon, les avocats, les pommes de terre et les produits à base de pommes de terre fortement transformés, et le chocolat.
Comment prévenir l'hyperkaliémie
La prévention de l'hyperkaliémie peut se faire en adoptant un régime alimentaire sain et en évitant les médicaments susceptibles d'augmenter le taux de potassium dans le sang. Les personnes atteintes d'une maladie rénale doivent surveiller régulièrement leur taux de potassium.
Carence en potassium potentiellement mortelle : l'hypokaliémie
Lorsque le taux de potassium est trop bas, on parle d'hypokaliémie. Un faible taux de potassium peut entraîner de graves problèmes de santé, tels que des rythmes cardiaques anormaux, des faiblesses musculaires et des crampes.
Le taux normal de potassium dans le sang chez les adultes se situe entre 3,5 et 5,0 millimoles par litre (mmol/l). En cas d'hypokaliémie, le taux de potassium sanguin est inférieur à 3,5 mmol/l.
Causes de l'hypokaliémie
L'hypokaliémie peut être causée par plusieurs facteurs :
- Vomissements et diarrhée : Les vomissements et la diarrhée entraînent une perte de potassium dans l'organisme.
- Maladie rénale : les reins sont responsables de l'absorption et de l'excrétion du potassium dans le corps. Si tu souffres d'une maladie rénale, la capacité de tes reins à absorber le potassium peut être limitée.
- Médicaments : certains médicaments, comme les diurétiques, les corticostéroïdes et les laxatifs, peuvent faire baisser le taux de potassium dans le sang.
- Autres conditions médicales : Le diabète sucré, l'alcoolisme, la maladie d'Addison et l'hypothyroïdie peuvent provoquer une hypokaliémie.
Régime alimentaire en cas d'hyperkaliémie
Lorsque l'on suit un régime pauvre en potassium, il faut savoir que… les aliments suivants contiennent moins de potassium, mais ne sont pas complètement dépourvus de potassium. Si tu souffres d'hyperkaliémie, des conseils nutritionnels pourraient t'être d'une aide précieuse.
Les aliments suivants contiennent peu de potassium :
- Pommes, poires, baies et melons
- Brocolis, carottes, poivrons et courgettes
- Riz et pâtes
- Pain et produits céréaliers à base de farine blanche
- Lait et produits laitiers allégés
