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Comment développer et bien utiliser ton intuition pour réussir, ne jamais te tromper et être plus heureux selon un thérapeute de renom.

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Comment développer et bien utiliser ton intuition pour réussir, ne jamais te tromper et être plus heureux selon un thérapeute de renom.

T'es-tu déjà arrêté pour te demander si utilisais-tu ton intuition correctement ? Il est très courant d'utiliser l'expression ‘J'ai l'intuition que…‘ lorsque nous avons une intuition ou nous soupçonnons une situation particulière que nous pensons maîtriser. Cependant , cela se retourne souvent contre nous et nous fait prendre les mauvaises décisions. Mais sais-tu qu'il existe des moyens de la stimuler ? pour ne jamais se tromper et être plus heureux ?

Angela Vazi, thérapeute spécialisée dans la manifestation, le développement personnel et les compétences psychiques, nous parle de son expérience et nous propose les 10 qualités que possèdent toutes les personnes heureuses. stratégies pour que tu puisses développer efficacement tes intuition et tu peux prendre des décisions stratégiques pour réussir Es-tu prêt ?

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L'intuition peut-elle être entraînée ?

Le intuition est le la faculté de comprendre les choses sans avoir besoin de raisonner.. Ce pressentiment, cette intuition ou ce sentiment n'a rien à voir avec la magie, mais plutôt avec un… capacité du l'esprit inconscient qui sommeille en chacun de nous.

Les personnes intuitives ont généralement une intelligence émotionnelle, une sensibilité et une… compétences en matière d'observation. Mais il s'agit sans aucun doute d'une capacité qui peut être entraînée pour le succès et le bonheur dans notre vie, “même si cela peut sembler un peu étrange ou trop alternatif”, explique Vazi.

Ce mot, auquel on attribue même un caractère mystique ou spirituel, a été largement étudié par la méthode scientifique, étant défini comme “la capacité de connaître et de percevoir quelque chose sans l'intervention de la raison ou de l'esprit conscient.“.

Rosenblueth, le chercheur en médecine, a précisé que l'expérience de vie est importante, mais que le facteur décisif est l'intuition. Le Albert Einstein a également été interrogé sur l'origine de son génie, et il n'a pas hésité à répondre : “Je crois à l'intuition et à l'inspiration. Parfois, je sens que j'ai raison, même si je ne sais pas encore que j'ai raison.“.

Ce que peu de gens savent, c'est que l'intuition n'est pas quelque chose qui ne peut nous aider que dans un certain aspect de notre vie, mais plutôt… dans tout ce qui se passe autour de nous. “De l'entrée soudaine dans une boulangerie un jour parce que…”. quelque chose t'interpelle et rencontre l'amour de ta vieà prendre des décisions professionnelles et commerciales qui peuvent littéralement changer ton orientation et ta vie. te conduire à la réussite économique“, illustre l'expert.

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Comment fonctionne l'intuition ?

Le grand secret d'une bonne intuition est la l'équilibre des hémisphères cérébraux. Angela explique que l'hémisphère droit est lié à la pensée intuitive et l'hémisphère gauche à la pensée logique et analytique. “Si nous voulons utiliser cette compétence de manière efficace, il est essentiel de parvenir à un équilibre entre les deux hémisphères. Mais que se passe-t-il ? Cela notre mode de vie tend à nous faire ressembler à un hémisphère gauche ambulant. et récompense la logique, l'analyse et la rationalité. Ici, nous mettons l'instinct de côté“, argumente-t-il.

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Il est donc nécessaire de stimuler l'hémisphère droit pour améliorer cette compétence, par exemple en l'intégrant dans la vie quotidienne toute activité qui te met en relation avec la partie la plus créative de ton cerveau.Et que se passera-t-il ? Que tu parviendras à ” un équilibre qui te conduira vers une un alignement complet avec ton état le plus heureux“, dit-elle. Quelles sont donc les meilleures stratégies selon Angela Vazi pour développer ton intuition ?

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3 stratégies pour développer son intuition et l'entraîner au quotidien.

Nous partons du principe que nous sommes tous des êtres intuitifs et que nous l'exprimons par la pensée, les émotions et même les sensations corporelles. Pour te connecter à ton intuition et l'écouterl'expert en capacités psychiques te propose ces outils :

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Ton bruit mental fait taire ton intuition

Apprends les bases : fais taire le bruit mental. Travail, maison, famille, enfants… “Une vie frénétique et trépidante”. en essayant chaque jour d'être un “superwoman” a ses contre-indications : elle te déconnecte de ta propre voix intérieure.“, prévient-il.

L'un des moyens les plus faciles de se reconnecter avec soi-même est de pratiquer le. pleine conscience. “Il a été prouvé que si tu investis[…] quelques minutes par jour En pratiquant la pleine conscience, les niveaux de stress diminuent, de même que les hormones malheureuses (cortisol), et l'on se sent plus à l'aise. la connexion à l'intuition est renforcée”.

La meilleure technique consiste à fermer les yeux et à observer la respiration de l'intérieur de ton corps. Si ta tête s'envole vers tes tâches quotidiennes, ne juge pas et continue à l'observer. Commence par 5 minutes par jour et Progressivement, va jusqu'à 30 minutes. “Ton esprit sera différent en seulement 4 jours”, , assure-t-il.

Analyse tes émotions

Analyse ce que tu ressens à propos de tes décisions, et vois si tu les prends sans en tenir compte. des signaux que ton corps t'envoie.

“Tu peux ressentir des émotions contractif (peur, tristesse ou frustration), qui provoquent l'affaissement de ta poitrine, ou expansif (bonheur, gratitude ou curiosité), qui permettent à ton énergie de s'étendre. Observe-toi, analyse-les et apprends comment tu réagis à la vie”. Cela t'aidera à avoir une meilleur jugement lorsque tu prendras des décisions stratégiques.

Il est temps de l'habiliter et de le mettre à l'épreuve.

Une fois les étapes 1 et 2 intégrées, il est temps de commencer à jouer avec ton intuition pour l'amener à l'infini..

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A rituel très simple et efficace est de penser à une décision que tu dois prendre, de fermer les yeux, de mettre tes mains ensemble au centre de ta poitrine et d'observer ce que tu ressens face à cette décision. es-tu en contraction ou en expansion ?

L'expert nous donne cet exemple : Tu as deux offres d'emploi et tu ne sais pas laquelle choisir.. Tu as fait mille listes de pour et de contre et tu as la tête en feu. Il est temps de les jeter et de te concentrer sur toi, Réduis le bruit mental avec quelques minutes de pleine conscienceMets tes mains sur ton cœur, ferme les yeux et pense à l'une des options, Observe ce que tu ressens en t'imaginant à cet endroit puis fais de même avec l'autre.

“Tu verras que c'est impressionnant de voir à quel point…”. tes émotions, par l'intermédiaire de ton corps, vont t'envoyer laquelle d'entre elles sera la plus favorable et te fera réussir.“, dit Vazi avec assurance. Bien, maintenant que tu as maîtrisé cette question, comment peux-tu l'utiliser efficacement ??

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Comment utiliser ton intuition pour prendre des décisions importantes et être plus heureux.

L'un des plus grands secrets pour donner du pouvoir à l'intuition et l'utiliser correctement est de transformer les étapes ci-dessus. en une habitude. “Cela fera croître la voix de ton intuition de façon exponentielle et, à un moment donné, elle sera si forte que…”. tu auras une certitude immédiate dans tes décisions.“.

Tu ne sauras ni pourquoi ni pour quoi faire, mais aussi bien tes habitudes quotidiennes que tes choix les plus importants. s'aligneront vers le succès et le bonheur de façon irrémédiable..

“C'est ce que nous appelons “décisions inspirées” et elles seront très rapides. Tu ne te retrouveras pas à réfléchir dans ta tête, mais à choisir la bonne option avec une certitude inébranlable, instantanément. C'est “l'alignement avec le soi”, qui n'est rien d'autre que d'être… connecté à toi-mêmeau point que la prédominance est la pensée intuitive”, explique-t-il.

Comment sais-tu que ton intuition ne te fait pas défaut ?

Tu n'auras pas toujours raison, il y aura des moments où tu te tromperas. “Cela ne veut pas dire qu'il est interdit de se sentir…”. émotions contractivesbien au contraire. Elles sont tout à fait nécessaires dans notre processus d'évolution et et aussi une formidable boussole qui te dit clairement “par ici oui” ou “par ici non”.“.

Cependant, le fait de vivre dans un état expansif (de bonheur, de gratitude ou de curiosité) est l'indicateur le plus fiable pour savoir si l'on se sent bien. tes décisions se dirigent en ligne droite vers ton bonheur.” conclut l'expert.